EducationJan 27, 2025Matematyka prędkości w kraulu: Jak formuła Total Immersion pomaga opanować tempo pływaniaPoznaj formułę P = (SPL × Tempo) + T(G) z metody Total Immersion. Dowiedz się, jak precyzyjnie kontrolować tempo pływania i planować wyścigi z dokładnością do sekundy.Mariusz Smenżyk
ZdrowieJan 25, 2025Pływanie po 60-tce: Dlaczego rytm sprawia, że jest bezpieczne i przyjemneJak pływanie Total Immersion przynosi korzyści seniorom — od ochrony stawów po zdrowie sercowo-naczyniowe. Przewodnik po treningu rytmicznym.Mariusz Smenżyk
TreningJan 24, 2025Drille Total Immersion z Tempo Trainerem: Idealne połączenieJak łączyć drille pływackie Total Immersion z tempo trainerem. Przewodnik po Superman Glide, Fish Drill, Skating i Patient Arm.Mariusz Smenżyk
TriathlonJan 23, 2025Pływanie w triathlonie: Oszczędzaj energię na rower i biegDlaczego efektywna technika pływania ma większe znaczenie niż szybkość w triathlonie. Jak Total Immersion i stały rytm oszczędzają energię.Mariusz Smenżyk
Zdrowie PsychiczneJan 22, 2025Pływanie jako medytacja: Jak rytm redukuje stresNauka stojąca za korzyściami pływania dla zdrowia psychicznego — od redukcji kortyzolu po medytacyjne stany flow. Rytm w wodzie.Mariusz Smenżyk
Ultra DystansJan 21, 2025Przepłynąć 42 km w 24 godziny: Lekcje od mistrzów ultra-dystansuCo trzeba, żeby przepłynąć dystans maratonu? Spostrzeżenia sportowców Total Immersion, którzy pokonali 24-godzinne wyzwania pływackie.Mariusz Smenżyk
Za kulisamiJan 20, 2025Za kulisami: Podróż BeatBuddy Pro w 2025 rokuOd czterech prototypów do 100 jednostek beta - prawdziwe wyzwania budowania hardware'u dla pływaków. Wewnątrz naszego procesu.Mariusz Smenżyk
Testy użytkownikówJan 19, 2025Pierwsze prawdziwe testy: Co mówią pływacy o BeatBuddy ProZabraliśmy BeatBuddy Pro na basen na pierwsze prawdziwe testy. Oto co odkryli pływacy — od haptic feedback po wyzwania z tipsy.Mariusz Smenżyk
Open WaterJan 18, 2025Pływanie na wodach otwartych: Lekcje z obozów Total ImmersionOd technik oddychania po nawigację grupową — czego nauczyłem się na obozach Open Water Total Immersion na Kaszubach o rytmie.Mariusz Smenżyk
Osobista podróżJan 17, 2025Dlaczego rytm ma znaczenie: 3 lata pływania Total ImmersionOd 30 min/km do 15 min — jak trening z rytmem i Total Immersion przekształcił moje pływanie. Interwały, metronom i więcej.Mariusz Smenżyk
Kamień milowyJan 11, 20252,5 roku do tego momentu: Pierwszy test wodoszczelnościPo 2,5 roku rozwoju przetestowaliśmy dwa wodoszczelne urządzenia BeatBuddy Pro w rzeczywistych warunkach. Dalej: 100 sztuk beta.Mariusz Smenżyk
EdukacjaJan 2, 2025Rytm w sporcie: Dlaczego metronomu działają dla sportowcówW sporcie rytm to różnica między chaosem a kontrolą. Jak metronomu pomagają sportowcom w pływaniu, bieganiu i kolarstwie.Mariusz Smenżyk
Porady treningoweDec 29, 2024SPL: Ukryta metryka, która transformuje Twoje pływanieWielu pływaków skupia się na prędkości, ale SPL (Strokes Per Length) to wskaźnik efektywności pływania. Poznaj idealne SPL dla Twojego wzrostu.Mariusz Smenżyk
BlogNov 4, 2024BeatBuddy Pro AdventureŚledź podróż BeatBuddy Pro - od pierwszego prototypu do narzędzia treningowego. Poznaj zespół i dołącz do nas.Mariusz Smenżyk
BlogNov 4, 2024BeatBuddy Pro Hits Alicante: An Inspiring Collaboration with Rafa AledoZespół BeatBuddy Pro odwiedził Alicante, by spotkać się z Rafa Aledo, jednym z czołowych trenerów pływania w Hiszpanii.Mariusz Smenżyk
FeaturedNov 4, 2024BeatBuddy Pro Update: Pushing Boundaries in Swim Training Tech!Najnowsze aktualizacje BeatBuddy Pro podczas udoskonalania prototypów. Wkrótce: dłuższa bateria, wodoszczelność i Bluetooth.Mariusz Smenżyk
WyróżnioneNov 4, 2024Opanuj swoje tempo pływania: Przewodnik po tempo trainerach dla pływakówDowiedz się, jak tempo trainers pomagają poprawić tempo, wytrzymałość i efektywność ruchów. Wskazówki i pomysły na treningi.Mariusz Smenżyk
ZespółNov 4, 2024Poznaj zespółPoznaj zespół pasjonatów pływania i trenerów stojących za BeatBuddy Pro — ekspertów Total Immersion, którzy pomagają Ci pływać lepiej.Mariusz Smenżyk
AmbasadorNov 4, 2024Rafa Aledo: Ambasador BeatBuddy Pro z AlicantePoznaj Rafę Aledo z Alicante w Hiszpanii — jednego z najlepszych trenerów pływania w kraju i dumnego Ambasadora BeatBuddy Pro.Mariusz Smenżyk
PodróżMay 18, 2024Osiem miesięcy z BeatBuddy Pro: Brak sukcesów, ale się nie poddajemyBudowanie czegoś prawdziwego wymaga czasu. Przez osiem miesięcy wkładaliśmy energię w BeatBuddy Pro. Przeszkody. Testy. Kolejne próby.Mariusz Smenżyk
